Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις κόκκινες ουλές και τον τρόπο αντιμετώπισής τους

κόκκινη ουλή: περί τίνος πρόκειται;

Μια κόκκινη ουλή είναι απολύτως φυσιολογική κατά τη διαδικασία επούλωσης μιας πληγής. Αυτή η ερυθρότητα προκαλείται από φλεγμονή και τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων (αγγειογένεση) που βοηθούν το δέρμα να αναγεννηθεί.

Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε μια κόκκινη ουλή, πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν ανησυχήσετε; Γενικά, η ερυθρότητα εξασθενεί σταδιακά σε διάστημα αρκετών εβδομάδων, με την ακριβή διάρκεια να κυμαίνεται έως και αρκετούς μήνες, ανάλογα με το μέγεθος της πληγής καθώς και τη θέση της⁽¹⁾.

Ωστόσο, εάν έχετε μια ερυθρή, πρησμένη ουλή που επιμένει ή ακόμη και πυκνώνει με την πάροδο του χρόνου, αυτό είναι ένα σημάδι ανώμαλης ουλής. Μπορεί να είναι υπερτροφική ή χηλοειδής. Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας για τη διάγνωση των αιτιών της ερυθρής ουλής το συντομότερο δυνατό. 

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για τις κόκκινες ουλές

Οι ανυψωμένες κόκκινες ουλές είναι συχνά υπερτροφικές ή χηλοειδείς. Μπορεί να είναι κνησμώδεις και επώδυνες. Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνισή τους⁽²⁾. 

Κύριες αιτίες:

• Μια βαθιά πληγή, όπως ένα έγκαυμα ή μια χειρουργική επέμβαση.
• Μια λοίμωξη στην περιοχή της πληγής. 
• Ένταση του δέρματος, με άλλα λόγια όταν η ουλή υφίσταται τέντωμα (αρθρώσεις, στήθος κ.λπ.), για παράδειγμα, οι κόκκινες ουλές στο πρόσωπο ή στο λαιμό είναι συχνές.

Παράγοντες κινδύνου:

• Η γενετική προδιάθεση μπορεί να κάνει ορισμένα άτομα πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη κόκκινων υπερτροφικών ουλών.
• Το σκούρο ή μεσογειακό δέρμα είναι επίσης πιο επιρρεπές στην ανάπτυξη κόκκινων, πρησμένων ουλών.

Πρόληψη και προστασία από κόκκινες ουλές, ειδικά από τον ήλιο

Ορίστε τι πρέπει να κάνετε είτε μετά από έναν τυπικό τραυματισμό είτε για να φροντίσετε μια κόκκινη ουλή μετά από χειρουργική επέμβαση⁽³⁾:
Από τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό (φλεγμονώδης φάση):

• καθαρίστε και απολυμάνετε την πληγή.
• Στη συνέχεια, προστατέψτε τη με ένα υδροκολλοειδές επίθεμα τραύματος για να αποτρέψετε το τρίψιμο και να ευνοήσετε τη σωστή επούλωση.

Αφού κλείσει η πληγή (φάση αποκατάστασης):

• Ενυδατώστε την κόκκινη ουλή με μια θεραπευτική κρέμα (που περιέχει σιλικόνη, υαλουρονικό οξύ ή φυσικά φυτικά έλαια). Μπορείτε να τις βρείτε εύκολα σε φαρμακεία και καταστήματα προϊόντων υγείας και ομορφιάς με την ονομασία «καταπραϋντικές επανορθωτικές κρέμες κατά των σημαδιών».

Επόμενοι μήνες (φάση αναδιαμόρφωσης):

• Συνεχίστε να εφαρμόζετε μια επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών καθημερινά για να μειώσετε την εμφάνιση της κόκκινης ουλής.
• Φυσικά, αποφύγετε οποιαδήποτε έκθεση στον ήλιο.

Πώς προστατεύετε μια κόκκινη ουλή από τον ήλιο;

Για να προστατεύσετε σωστά μια κόκκινη ουλή από τον ήλιο:

• χρησιμοποιείτε ρούχα για να δημιουργείτε ένα φυσικό φράγμα ενάντια στις υπεριώδεις ακτίνες,
• Όταν η έκθεση στον ήλιο είναι αναπόφευκτη λόγω κόκκινων ουλών στο πρόσωπο, όπως για παράδειγμα ουλές από ακμή, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 50+ ή, ακόμη καλύτερα, μια καταπραϋντική επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών που περιέχει ήδη φίλτρα προστασίας SPF 50+. Θυμηθείτε να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του προϊόντος κάθε δύο ώρες.

Χρήση επουλωτικών επιθεμάτων για κόκκινες ουλές

Τα θεραπευτικά επιθέματα είναι αποτελεσματικά στη μείωση των κόκκινων ουλών. Υπάρχουν:

• επιθέματα σιλικόνης, πιο κατάλληλα για κόκκινες και πρησμένες ουλές, για εφαρμογή σε κλειστές πληγές,
• υδροκολλοειδή επιθέματα: ιδανικά για ανοιχτές ή πολύ πρόσφατες πληγές, καθώς διατηρούν το δέρμα υγρό,
• επιθέματα συμπίεσης που ασκούν πίεση για να περιορίσουν την ανάπτυξη του κόκκινου ουλώδους ιστού. 

Φροντίστε να καθαρίζετε σχολαστικά την ουλή πριν από κάθε εφαρμογή και να αλλάζετε τακτικά το επίθεμα. 

Η διαδικασία της θεραπείας

Η επούλωση των πληγών περιλαμβάνει τρία στάδια⁽³⁾:

1. Φλεγμονή: το σώμα καθαρίζει την πληγή. 
2. Πολλαπλασιασμός: το δέρμα αναδομείται και η εμφάνιση μιας κόκκινης ουλή είναι φυσιολογική σε αυτό το στάδιο. 
3. Αναδιαμόρφωση: η ουλή γίνεται πιο λεπτή. Εάν η κόκκινη ουλή παραμένει ή επιδεινώνεται σε αυτό το στάδιο, αυτό αποτελεί ένδειξη μη φυσιολογικής επούλωσης. Παράγοντες όπως η ηλικία, η υγεία ή η διατροφή μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία.

Φυσικές θεραπείες για τη μείωση των κόκκινων ουλών

Οι φυσικές θεραπείες για τη μείωση των κόκκινων ουλών περιλαμβάνουν:

• εκχυλίσματα φυτών όπως Αλόη Βέρα 
• φυτικά έλαια (αγριοτριανταφυλλιά, γλυκό αμύγδαλο) 
• φυτικά βούτυρα (κακάο, καριτέ) 
• υδρόλατα (ή ανθόνερα, όπως ιταλικό ελίχρυσο, γεράνι τριαντάφυλλου) 
• μέλι, γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες 
   

Ζητήστε συμβουλές από έναν επαγγελματία με εκπαίδευση στη φυτοθεραπεία για ασφαλή χρήση. 
Σημειώστε ότι στην περίπτωση κόκκινων, πρησμένων ουλών, αυτές οι θεραπείες από μόνες τους δεν είναι κατάλληλες και δεν συνιστώνται.