Πώς μπορώ να θεραπεύσω αποτελεσματικά ένα έγκαυμα;

Ενημερώθηκε στις , επικυρώθηκε από η ιατρική διεύθυνση.

Είτε το έγκαυμα προκλήθηκε από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, από ατύχημα στο σπίτι ή από ατύχημα στο χώρο εργασίας, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό

Τι πρέπει να κάνετε αμέσως μετά από ένα έγκαυμα; Πώς μπορώ να καταλάβω αν είναι σοβαρό; Τι είδους προϊόντα πρέπει να εφαρμόζονται σε μια ουλή από έγκαυμα;;

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τους διάφορους βαθμούς εγκαυμάτων, πώς να αντιδράτε αποτελεσματικά και, πάνω απ' όλα, πώς να αντιμετωπίζετε τις ουλές από εγκαύματα.

Καμένο δέρμα κάτω από κρύο νερό

Πρώτα βήματα μετά από έγκαυμα

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αμέσως(1.2) μόλις υποστείτε έγκαυμα για να ελαχιστοποιήσετε τις επιπλοκές και να βελτιώσετε την εμφάνιση της ουλής

  • Απομακρύνετε αμέσως την πηγή θερμότητας, καθώς και κάθε ρούχο ή κόσμημα που έχει έρθει σε επαφή με την καμένη περιοχή για να αποτρέψετε περαιτέρω διείσδυση της θερμότητας στο δέρμα. Προσοχή: αν έχει κολλήσει στο δέρμα, μην αγγίζετε και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
  • Δροσίστε το έγκαυμα, περνώντας το κάτω από τρεχούμενο δροσερό νερό (περίπου 15°C) για 20 λεπτά (3). Αυτό βοηθά στη μείωση του πόνου και στην πρόληψη της επιδείνωσης του εγκαύματος. Προσοχή: μην χρησιμοποιείτε κρύο νερό, καθώς μπορεί να προκαλέσει θερμικό σοκ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ζημιά.
  • Μόλις το έγκαυμα κρυώσει, προστατέψτε το καλύπτοντάς το με πλαστικό περιτύλιγμα ή ένα καθαρό πανί για να αποτρέψετε τη μόλυνση, όσο περιμένετε να δείτε έναν επαγγελματία υγείας. 

Αξιολόγηση της σοβαρότητας ενός εγκαύματος

Εξοικείωση με την κατηγοριοποίηση των εγκαυμάτων σε βαθμούς

  • Εγκαύματα πρώτου βαθμού

    Εγκαύματα πρώτου βαθμού

    Τα εγκαύματα πρώτου βαθμού επηρεάζουν μόνο το ανώτερο στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα). Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος και συχνά προκαλείται από ηλιακό έγκαυμα ή σύντομη επαφή με καυτή επιφάνεια. Το δέρμα είναι κόκκινο και ελαφρώς πρησμένο ενώ πονάει, χωρίς όμως να εμφανίζει φουσκάλες. Με τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες, το δέρμα επουλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς να μείνει ίχνος από το έγκαυμα.

  • Έγκαυμα δευτέρου βαθμού

    Έγκαυμα δευτέρου βαθμού

    Τα εγκαύματα δευτέρου βαθμού επηρεάζουν τόσο την επιδερμίδα όσο και το χόριο (το δεύτερο στρώμα του δέρματος). Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής παρουσιάζει φουσκάλες καθώς και έντονο πόνο και ερυθρότητα. Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, το δέρμα μπορεί να επουλωθεί από ένα έγκαυμα δευτέρου βαθμού χωρίς να μείνουν ουλές, αλλά αυτό απαιτεί κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

  • Εγκαύματα τρίτου βαθμού

    Εγκαύματα τρίτου βαθμού

    Τα εγκαύματα τρίτου βαθμού καταστρέφουν όλα τα στρώματα του δέρματος ενώ μπορούν να επηρεάσουν ακόμη και τους μυς και τα οστά. Το δέρμα μπορεί να φαίνεται λευκό, μαύρο ή καμένο, ενώ ενδέχεται να μην πονάει λόγω βλάβης στα νεύρα. Αυτός ο τύπος εγκαύματος απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα. Ένα έγκαυμα τρίτου βαθμού αφήνει μόνιμο σημάδι.

    Τύποι εγκαυμάτων και βαθμός σοβαρότητας

    Ένα έγκαυμα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Τύποι εγκαυμάτων:

    ▪ Θερμικά εγκαύματα

    Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα(4). Προκαλούνται από τη θερμότητα (φλόγες, υγρά που βράζουν, καυτά αντικείμενα όπως τηγάνια, πιάτα που βγαίνουν από το φούρνο κ.λπ.). 

    ▪ Χημικά εγκαύματα

    Προκαλούνται από διαβρωτικά προϊόντα όπως λευκαντικά, οικιακά προϊόντα, χημικά (κ.λπ.) και δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν αμέσως. Εάν συμβεί κάτι τέτοιο, ξεπλύνετε αμέσως με τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά, ώστε να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβη του δέρματος από το προϊόν.

    ▪ Ηλεκτρικά εγκαύματα

    Το άγγιγμα ενός γυμνού ηλεκτρικού καλωδίου, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα. Ακόμη και αν το έγκαυμα φαίνεται μικρό στην επιφάνεια, ενδέχεται να κρύβει βαθύτερες και σοβαρότερες κακώσεις στο εσωτερικό του σώματος. Γι' αυτό να είστε προσεκτικοί!

    ▪ Ακτινολογικά εγκαύματα

    Προκαλούνται από παρατεταμένη έκθεση σε ακτινοβολία (ακτίνες Χ, ακτινοθεραπεία κ.λπ.) και μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ημέρες μετά την έκθεση.

    Πώς γίνεται η εκτίμηση της σοβαρότητας ενός εγκαύματος;

    Εάν έχετε αμφιβολίες, κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες απλές ερωτήσεις: υπάρχουν φουσκάλες; Τι χρώμα έχει το δέρμα; Υπάρχει έντονος πόνος; Ή μήπως καθόλου; 

    Εάν το έγκαυμα καλύπτει μεγαλύτερη έκταση (μέγεθος ενός νομίσματος) ή εάν παρουσιάζει ανησυχητικά σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

    Θεραπεία εγκαυμάτων για την πρόληψη ουλών

    Ακόμη και ένα μικρό έγκαυμα μπορεί να αφήσει ουλή αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Δείτε πώς να αντιδράσετε για να αποφύγετε τα εγκαύματα. 

    εφαρμογή κρέμας για έγκαυμα στο χέρι

    Θεραπεία για επιφανειακά εγκαύματα

    Για μικρά εγκαύματα, όπως ηλιακά εγκαύματα ή εγκαύματα από το μαγείρεμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: 

    • Βάλτε το έγκαυμα κάτω από κρύο νερό (όχι παγωμένο) για 20 λεπτά. Σε αυτό το στάδιο, είναι λίγο σαν να σβήνετε μια φωτιά: όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο λιγότερο η θερμότητα θα βλάψει το δέρμα σας.
    • Εφαρμόστε μια καταπραϋντική επανορθωτική κρέμα πλούσια σε υαλουρονικό οξύ με υψηλή ενυδατική δράση, και φυτικά έλαια φυσικής προέλευσης. Επειδή η ενυδάτωση του δέρματος ευνοεί την επούλωση και εμποδίζει τη σκλήρυνση ή το σκάσιμο του δέρματος.
    • Προστατέψτε εφαρμόζοντας κατάλληλο επίθεμα, ζητώντας τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας: γενικά,
      • αν το τραύμα «στάζει», επιλέξτε ένα υδροκολλοειδές επίθεμα για να απορροφήσει το υγρό και να συμβάλει στην ταχύτερη επούλωση του δέρματος. 
      • Εάν η πληγή είναι στεγνή ή δεν στάζει σχεδόν καθόλου, μια γάζα με αλοιφή είναι ιδανική ώστε να διατηρείται το δέρμα καλά ενυδατωμένο χωρίς να κολλάει πάνω του.

    Θεραπεία για βαθιά εγκαύματα

    Εάν το έγκαυμα είναι πιο σοβαρό, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

    Ο ιατρός μπορεί να συστήσει: 

    • απονέκρωση, δηλαδή αφαίρεση του κατεστραμμένου δέρματος, ή μεταμόσχευση δέρματος για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις.
    • αντιβιοτική αγωγή για την πρόληψη της λοίμωξης(6)
    • εφαρμογή επιθεμάτων βιοσυνθετικής μεμβράνης, που δημιουργούν ένα είδος «τεχνητού δέρματος» για ταχύτερη επούλωση.

    Ανακούφιση από τον πόνο

    Για να ανακουφίσετε τον πόνο από ένα επιφανειακό έγκαυμα, αφού μειώσετε τη θερμοκρασία του με κρύο νερό για 20 λεπτά, μπορείτε να εφαρμόσετε μια καταπραϋντική επανορθωτική κρέμα μία ή δύο φορές την ημέρα.

    Εφόσον κριθεί απαραίτητο, ο ιατρός ενδέχεται να προτείνει θεραπείες για τον πόνο ή τη φλεγμονή, όπως η λήψη παρακεταμόλης από του στόματος: σε κάθε περίπτωση, να συμβουλεύεστε πάντα τον φαρμακοποιό ή τον ιατρό σας για τη σωστή και ασφαλή χρήση. 

    Μην ξεχάσετε το εξαιρετικά καταπραϋντικό αναζωογονητικό σπρέι! Είναι εύκολο στη χρήση και προσφέρει άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Επιπλέον, ορισμένα σπρέι προσφέρουν κατοχυρωμένες με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας υφές με «εφέ επιδέσμου»!

    Είναι επίσης δυνατό να συνδυαστούν φυσικές μέθοδοι:

    • Το ζελ με αλόη βέρα είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. 
    • Το μέλι μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας σε ένα έγκαυμα για την καταπράυνση του πόνου, την προαγωγή της επούλωσης και την πρόληψη της μόλυνσης. Ένα φυσικό φάρμακο που πρέπει να υπάρχει πάντα στην κουζίνα σας! 
    • Εξετάστε επίσης τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή η ύπνωση, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές για τον έλεγχο του πόνου(7).
    επίθεμα σε καμένο χέρι

    Πρόληψη λοιμώξεων

    Όταν το δέρμα υποστεί έγκαυμα, χάνει την ικανότητά του να λειτουργεί ως «ασπίδα» έναντι του εξωτερικού κόσμου και επομένως... έναντι των μικροβίων! 

    Για να αποφύγετε τις λοιμώξεις, δεν υπάρχει κάποιο σπουδαίο μυστικό... Να τι πρέπει να κάνετε τακτικά!

    • Να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε την ουλή.
    • Να καθαρίζετε την ουλή με νερό και ένα ήπιο φυσικό σαπούνι χωρίς αρώματα.
    • Να προστατεύετε την ουλή του εγκαύματος με ένα καθαρό, αποστειρωμένο επίθεμα και να το αλλάζετε τακτικά.

    Πότε να απευθυνθείτε σε ιατρό

    Εάν η ουλή του εγκαύματος κοκκινίσει, θερμανθεί, πρηστεί ή εμφανιστεί πύον, πρόκειται για προειδοποιητικά σημάδια. Εάν το έγκαυμα είναι εκτεταμένο, βαθύ ή επηρεάζει ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο, τα χέρια ή τις αρθρώσεις, ζητήστε ιατρική βοήθεια!

    Διαδικασία επούλωσης εγκαυμάτων

    Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς το δέρμα σας αναρρώνει μετά από ένα έγκαυμα; Πρόκειται πραγματικά για μια ομαδική προσπάθεια! Δείτε πώς λειτουργεί 

    Στάδια επούλωσης

    Το δέρμα περνάει από τρεις φάσεις επανόρθωσης: 

    1. Η λεγόμενη «φλεγμονώδης φάση» 

    Ο συναγερμός χτυπά: αμέσως μετά το έγκαυμα, το σώμα σας στέλνει τους «πρώτους ανταποκριτές»: τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που καθαρίζουν και προστατεύουν την περιοχή. 

    2. Η φάση που είναι γνωστή ως «πολλαπλασιασμός» (ανάπλαση)

    Η αναδόμηση βρίσκεται σε εξέλιξη. Μέσα σε λίγες μέρες, το δέρμα αρχίζει να παράγει νέα κύτταρα για να αντικαταστήσει τα κατεστραμμένα.

    3. Η φάση αναδιαμόρφωσης

    Αυτή είναι η φάση σταθεροποίησης: σε διάστημα αρκετών εβδομάδων, το δέρμα αναρρώνει και επουλώνεται πλήρως. 

    Παράγοντες που επηρεάζουν την επούλωση

    Η διαδικασία επούλωσης είναι καλά ενορχηστρωμένη από το σώμα σας. Ωστόσο, μερικές φορές ορισμένοι παράγοντες διαταράσσουν αυτόν τον φυσικό μηχανισμό(8)

    • Ηλικία και υγεία:: όσο πιο μεγάλος ή άρρωστος είναι κανείς, τόσο πιο αργή είναι η ανάρρωση. 
    • Διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αναπνοή: η καλή διατροφή, η καλή κυκλοφορία του αίματος και η καλή οξυγόνωση είναι απαραίτητες. 
    • Κατανάλωση καπνού και αλκοόλ
    • Άγχος και ορισμένες ορμονικές ανισορροπίες
    • Θέση: τα εγκαύματα στις αρθρώσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν. 
    • Οι λοιμώξεις επιβραδύνουν την επούλωση 
    • Η τακτικότητα της θεραπείας επηρεάζει επίσης την ταχύτητα της επούλωσης.

    Συμβουλές για τη θεραπεία και την πρόληψη των ουλών

    Πώς μπορώ να απαλλαγώ από ένα σημάδι από έγκαυμα; Πώς μπορώ να αφαιρέσω ένα σημάδι από έγκαυμα; 
    Με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας να ελαχιστοποιήσει τις ουλές από εγκαύματα. Ακολουθούν μερικές πρακτικές πληροφορίες. 

    Ειδικά προϊόντα για τη βελτίωση της επούλωσης

    Διατίθενται ορισμένα πολύ αποτελεσματικά προϊόντα. Για παράδειγμα: 

    • Τα ζελ και τα επιθέματα σιλικόνης δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα που συμβάλλει στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και ευνοεί την καλύτερη επούλωση. 
    • Οι επανορθωτικές κρέμες κατά των σημαδιών επιταχύνουν όχι μόνο την αποκατάσταση του δέρματος, αλλά μειώνουν επίσης τον πόνο και την εμφάνιση σημαδιών. Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα, πλούσια σε φυσικά συστατικά και που σέβονται το μικροβίωμα του δέρματος. 
    • Τα έλαια για μασάζ σε μορφή ζελ κατά των σημαδιών είναι πολύ αποτελεσματικά ως προς τη συνεχή μείωση των ουλών από εγκαύματα κατά τις εβδομάδες και τους μήνες που ακολουθούν. 
    επίθεμα για εγκαύματα

    Προστασία της ουλής από τον ήλιο

    Το ηλιακό φως μπορεί να μετατρέψει μια ουλή σε καφέ ουλή από έγκαυμα, καθιστώντας την παχύτερη και πιο σκούρα. 

    Για να το αποφύγετε αυτό, είναι απαραίτητο να έχετε πάντα μαζί σας αντηλιακό με SPF 50+ (στην τσάντα σας, στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, στην αθλητική τσάντα κ.λπ.). Ιδανικά, επιλέξτε μια επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών που περιέχει ήδη SPF 50+.

    υπερτροφική ουλή

    Αποφυγή υπερτροφικών ουλών και χηλοειδών

    Οι υπερτροφικές και οι χηλοειδείς ουλές είναι παχιά, ορατά σημάδια που σχηματίζονται όταν η επούλωση του δέρματος είναι ανεπαρκής. Επομένως, αυτό απαιτεί τακτική ιατρική παρακολούθηση. 

    Για να αποφύγετε αυτού του είδους τις ουλές, είναι σημαντικό να μειώσετε την ένταση: όσο λιγότερο τεντώνεται το δέρμα, τόσο καλύτερα επουλώνεται. Γι' αυτό μην ξεχνάτε να κάνετε μασάζ και να μαλακώνετε το σημάδι από το έγκαυμα με μια θεραπεία τύπου έλαιο για μασάζ σε μορφή ζελ!

    Ενυδάτωση του δέρματος μετά από έγκαυμα

    Το καλά ενυδατωμένο δέρμα επουλώνεται καλύτερα και αποτρέπει την αίσθηση σφιξίματος! Επομένως, αν έχετε ουλή από έγκαυμα, θυμηθείτε να ενυδατώνετε καλά το δέρμα σας.

    Χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε συστατικά που είναι ταυτόχρονα επανορθωτικά και καταπραϋντικά, όπως το υαλουρονικό οξύ ή η αλόη βέρα. Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα και οινόπνευμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

    Sources : 

    (1) Graham HE, Bache SE, Muthayya P, Baker J, Ralston DR. Are parents in the UK equipped to provide adequate burns first aid? Burns. 2012 May;38(3):438-43. doi: 10.1016/j.burns.2011.08.016. Epub 2011 Oct 24. PMID: 22030439. 
    (2) Tobalem M, Harder Y, Tschanz E, Speidel V, Pittet-Cuénod B, Wettstein R. First-aid with warm water delays burn progression and increases skin survival. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2013 Feb;66(2):260-6. doi: 10.1016/j.bjps.2012.09.014. Epub 2012 Oct 9. PMID: 23059135.
    (3) Palmieri TL. Acute care for burn patients: fluids, surgery, and what else? Curr Opin Crit Care. 2023 Dec 1;29(6):696-701. doi: 10.1097/MCC.0000000000001096. Epub 2023 Oct 6. PMID: 37861199. 
    (4) Ademola SA, Michael AI, Iyun AO, Isamah CP, Aderibigbe RO, Olawoye OA, Oluwatosin OM. Current Trend in the Epidemiology of Thermal Burn Injury at a Tertiary Hospital in South Western Nigeria. J Burn Care Res. 2024 Jan 5;45(1):190-199. doi: 10.1093/jbcr/irad143. PMID: 37721894; PMCID: PMC11023490.
    (5) Vloemans AF, Hermans MH, van der Wal MB, Liebregts J, Middelkoop E. Optimal treatment of partial thickness burns in children: a systematic review. Burns. 2014 Mar;40(2):177-90. doi: 10.1016/j.burns.2013.09.016. Epub 2013 Nov 26. PMID: 24290852.
    (6) Morales, J. (2022). Practical Approach to Minor Burns. International Journal Of Medical Science And Clinical Research Studies. 
    (7) Gasteratos, K., Papakonstantinou, M., Man, A., Babatsikos, E., Tamalonis, A., & Goverman, J. (2022). Adjunctive Nonpharmacologic Interventions for the Management of Burn Pain: A Systematic Review. Plastic and Reconstructive Surgery, 149, 985e - 994e.
    (8) Guo, S., & DiPietro, L. (2010). Factors Affecting Wound Healing. Journal of Dental Research, 89, 219 - 229. 

    Τα προϊόντα θεραπείας μας για τη στοχευμένη φροντίδα της επιδερμίδας

    Ανακαλύψτε την πλήρη γκάμα των προϊόντων μας

    • Κρέμα επανόρθωσης κατά των σημαδιών

      EPITHELIALE ULTRA REPAIR

      Κρέμα επανόρθωσης κατά των σημαδιών
      Καταπραΰνει - Επανορθώνει - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος

    • Επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών

      EPITHELIALE ULTRA REPAIR SPF50+

      Επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών
      Προστατεύει - Επανορθώνει - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος

    • Έλαιο για μασάζ κατά των δερματικών σημαδιών

      EPITHELIALE A.H MASSAGE

      Έλαιο για μασάζ κατά των δερματικών σημαδιών
      Καταπραΰνει - Σβήνει τις ουλές - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Μειώνει τις ραγάδες - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος