- ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
- Ουλές και ραγάδες
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις υπερτροφικές ουλές και τις διαθέσιμες θεραπείες
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις υπερτροφικές ουλές και τις διαθέσιμες θεραπείες
Ενημερώθηκε στις , επικυρώθηκε από η ιατρική διεύθυνση.
Έχετε παρατηρήσει κάποια ουλή που είναι πιο παχιά ή πιο ερυθρή από ό,τι συνήθως; Μπορεί να πρόκειται για υπερτροφική ουλή.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις υπερτροφικές ουλές: τις αιτίες τους, πώς να τις αναγνωρίζετε και τις διαθέσιμες θεραπείες για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους.
Υπερτροφική ουλή: περί τίνος πρόκειται;
Οι υπερτροφικές ουλές σχηματίζονται μετά από έναν τραυματισμό του δέρματος, όπως ένα κόψιμο, ένα έγκαυμα ή μια χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι υπερτροφικές ουλές είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας μη φυσιολογικής διαδικασίας επούλωσης: η διάρκεια της φλεγμονής παρατείνεται ενώ ο οργανισμός παράγει υπερβολική ποσότητα ουλώδους ιστού στο σημείο του τραυματισμού(1).
Οπτικά, μια υπερτροφική ουλή είναι σκληρή στην αφή, ανυψωμένη και ερυθρή (ερυθηματώδης). Ωστόσο, περιορίζεται στην περιοχή της αρχικής πληγής και τελικά υποχωρεί ελαφρώς, σε αντίθεση με το χηλοειδές σημάδι, το οποίο εκτείνεται πέρα από τις άκρες της πληγής χωρίς αυθόρμητη μείωση του μεγέθους του.
Ο πόνος και το αίσθημα κνηαμού που σχετίζονται με τις υπερτροφικές ουλές προκαλούν συχνά δυσφορία.
Σχηματισμός υπερτροφικής ουλής
Όταν το δέρμα σας τραυματίζεται, το σώμα σας αναλαμβάνει να επανορθώσει τη ζημιά. Απελευθερώνει κύτταρα που καθαρίζουν το κατεστραμμένο δέρμα, παράγει νέες ίνες για να γεμίσει το κενό και, τέλος, σχηματίζει μια ουλή πάνω από το τραύμα για να προστατεύσει την περιοχή.
Ωστόσο, ενίοτε, η διαδικασία επούλωσης ξεπερνάει τα όρια. Το σώμα παράγει υπερβολική ποσότητα ουλώδους ιστού και υπερβολικό αριθμό μικρών αιμοφόρων αγγείων. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική συσσώρευση κολλαγόνου, της δομικής πρωτεΐνης απ' την οποία αποτελείται το μεγαλύτερο μέρος του δέρματός μας(2).
Γιατί; Το φαινόμενο αυτό συνδέεται με την παρουσία ορισμένων ουσιών στον οργανισμό μας που ονομάζονται αυξητικοί παράγοντες και κυτταροκίνες: βοηθούν το δέρμα να επουλωθεί, αλλά αν είναι πολύ δραστικές, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική ουλοποίηση(3). Αυτό μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, σε περιπτώσεις υπερτροφικών ουλών μετά από καισαρική τομή.
Αποτέλεσμα: εμφανίζεται μια παχιά, υπερυψωμένη και συχνά κόκκινη ουλή... με άλλα λόγια, μια υπερτροφική ουλή!
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Οι υπερτροφικές ουλές μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους(4):
- Εάν ορισμένα μέλη της οικογένειάς σας εμφανίζουν αφύσικες ουλές, οι πιθανότητες να τις εμφανίσετε και εσείς είναι μεγαλύτερες. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο.
- Η ηλικία και το φύλο έχουν επίσης σημασία: οι νέοι ενήλικες και οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να επηρεαστούν.
- Σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης η θέση του τραυματισμού, η πίεση που ασκείται στην πληγή, ιδίως όταν αυτή βρίσκεται σε μια ιδιαίτερα κινητική περιοχή του σώματος (αρθρώσεις, ωμοπλάτες, κάτω μέρος της κοιλιάς κ.λπ.) και το βάθος της.
- Τέλος, συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες και προβλήματα υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης υπερτροφικών ουλών. Το κάπνισμα ή η κακή διατροφή μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αφύσικη επούλωση.
Πρόληψη υπερτροφικών ουλών
Για να αποφύγετε την εμφάνιση παχιών, ορατών ουλών (όπως υπερτροφικές ουλές ακμής) ή μετά από χειρουργικές επεμβάσεις (π.χ. υπερτροφικές ουλές από καισαρική τομή ή υπερτροφικές ουλές από piercing), ακολουθούν μερικές απλές συστάσεις:
- Χρησιμοποιώντας αυτοκόλλητες ταινίες ή ταινίες επούλωσης, φέρτε τις άκρες του τραύματος κοντά μεταξύ τους για να αποφύγετε τυχόν ένταση γύρω από την ουλή.
- Εφαρμόστε επιθέματα ή ζελ σιλικόνης από τις πρώτες ημέρες της επούλωσης, αφού κλείσει η πληγή, για να εξομαλύνετε την ουλή.
- Εφαρμόστε συμπίεση στην ουλή χρησιμοποιώντας ελαστικούς επιδέσμους, μανίκια, κολλητική ταινία ή συμπιεστικά ενδύματα για να αποτρέψετε την εμφάνιση υπερτροφικών ουλών.
- Ενυδατώνετε καθημερινά με μια καταπραϋντική, επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών και κάντε απαλό μασάζ στην ουλή με ένα έλαιο σε μορφή ζελ.
- Προστατέψτε την ουλή σας από τον ήλιο με SPF 50+ για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση και την επιβράδυνση της επούλωσης.
Διαθέσιμες θεραπείες για τις υπερτροφικές ουλές
Κρέμες και τοπικές θεραπείες
Οι τοπικές κρέμες και τα ζελ είναι διαλύματα που εφαρμόζονται απευθείας στην υπερτροφική ουλή. Περιέχουν διάφορα δραστικά συστατικά, όπως σιλικόνη, κορτικοστεροειδή, ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα κ.λπ. Αυτές οι θεραπείες παρουσιάζουν διαφορετικούς βαθμούς αποτελεσματικότητας. Συνήθως, εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες.
Υπό μελέτη βρίσκεται επίσης η αποτελεσματικότητα άλλων, πιο πρόσφατων δραστικών συστατικών, όπως οι υδρογέλες με βάση τις ίνες μεταξιού(5) ή η κρέμα με τριτερπενοειδή της Centella(6).
Επιθέματα σιλικόνης
Τα επιθέματα σιλικόνης(7) είναι λεπτές ταινίες σιλικόνης και αποτελούν την πλέον ενδεδειγμένη θεραπεία για τις υπερτροφικές ουλές και τα χηλοειδή (αφού κλείσει η πληγή). Βοηθούν στην λείανση και εξομάλυνση των υπερτροφικών ουλών. Επίσης, βελτιώνουν το χρώμα και την απαλότητα του δέρματος χάρη στη συνεχή ενυδατική τους δράση.
Αυτά τα επιθέματα σιλικόνης πρέπει να παραμένουν στη θέση τους για τουλάχιστον 4 ώρες την ημέρα για βέλτιστη αποτελεσματικότητα. Και για να δείτε σημαντικές βελτιώσεις, είναι σημαντικό να φοράτε τα επιθέματα κάθε μέρα για αρκετούς μήνες. Γι' αυτό να είστε συνεπείς και υπομονετικοί! Όσον αφορά την ανοχή, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ελαφρύ αίσθημα κνησμού, αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Εάν εμφανίζετε υπερτροφικές ουλές σε δύσκολες περιοχές, όπως το πρόσωπο ή οι αρθρώσεις, προτιμήστε τις υγρές γέλες σιλικόνης, οι οποίες αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική λύση, καθώς προσαρμόζονται καλύτερα σε ανώμαλες επιφάνειες.
Ενέσεις κορτικοστεροειδών
Τα κορτικοστεροειδή είναι φάρμακα που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής. Το ακετονίδιο τριαμσινολόνης (TAC) είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία υπερτροφικών ουλών.
Πώς λειτουργεί; Ο γιατρός χορηγεί τα κορτικοστεροειδή απευθείας στην ουλή και απαιτούνται αρκετές ενέσεις (με διάστημα μερικών εβδομάδων).
Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών έχουν το πλεονέκτημα ότι μειώνουν το πάχος των υπερτροφικών ουλών και βελτιώνουν την απαλότητα του δέρματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, αυτές οι ενέσεις μπορούν να συνδυαστούν με άλλες θεραπείες, όπως η βοτουλινική τοξίνη τύπου Α (το γνωστό Botox)(8). Ωστόσο, οι ενέσεις κορτικοστεροειδών έχουν και κάποια μειονεκτήματα. Είναι συχνά επώδυνες και προκαλούν αλλαγές στο χρώμα του δέρματος (μελάγχρωση) ή λέπτυνση του δέρματος (ατροφία).
Πριν επιλέξετε αυτή τη θεραπεία, συζητήστε με τον ιατρό σας εάν οι ενέσεις κορτικοστεροειδών ενδείκνυνται για την περίπτωσή σας και αν αποτελούν την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Αισθητική χειρουργική και θεραπεία με λέιζερ
Η αισθητική χειρουργική είναι μια πολύ αποτελεσματική επιλογή για τη βελτίωση των υπερτροφικών ουλών.
Τα κλασματικά λέιζερ CO2 και Er είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για τις υπερτροφικές ουλές(9) (ιδιαίτερα εκείνες που σχετίζονται με τραύματα από εγκαύματα ή μετεγχειρητικές ουλές): οι ουλές είναι λιγότερο ερυθρές, πιο επίπεδες και το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό. Και σε αυτή την περίπτωση, για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται ο συνδυασμός της θεραπείας με λέιζερ με άλλες μεθόδους, όπως ενέσεις κορτικοστεροειδών ή επιθέματα σιλικόνης.
Σημειώστε, ωστόσο, ότι οι θεραπείες με λέιζερ μπορεί να είναι δαπανηρές και να προκαλέσουν παρενέργειες (ιδιαίτερα πόνο).
Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή πλαστικό χειρουργό. Θα αξιολογήσουν τις ουλές σας και θα καθορίσουν εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σας.
Φυσικές και σπιτικές θεραπείες
Αλόη βέρα, μέλι και βούτυρο κακάο
Η αλόη βέρα και το μέλι, ειδικότερα, είναι γνωστό ότι προάγουν την επούλωση των πληγών και μπορούν να μειώσουν ελαφρώς την εμφάνιση των ουλών. Από αυτές τις δύο επιλογές, η αλόη βέρα φαίνεται να είναι η πιο ελπιδοφόρα, χάρη στις καταπραϋντικές και αναζωογονητικές της ιδιότητες. Όσον αφορά το βούτυρο κακάο, χρησιμοποιείται κυρίως για τις ενυδατικές του ιδιότητες.
Προσοχή όμως, αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν, αλλά δεν κάνουν θαύματα, ειδικά σε περιπτώσεις υπερτροφικών ουλών που έχουν ήδη σχηματιστεί! Επομένως, εάν η ουλή είναι ενοχλητική ή πολύ ορατή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να εξετάσετε άλλες, πιο αποτελεσματικές θεραπείες.
Ενδύματα συμπίεσης και μασάζ
Τα συμπιεστικά ενδύματα και το μασάζ είναι αποτελεσματικές μέθοδοι για τη θεραπεία και την πρόληψη των υπερτροφικών ουλών.
Τα συμπιεστικά ενδύματα πρέπει να εφαρμόζουν σωστά και να ελέγχονται τακτικά, ώστε να εξασφαλίζεται σταθερή πίεση πάνω στο δέρμα.
- Συμβάλλουν στη μείωση του πάχους της ουλής, της ερυθρότητας (ερύθημα), του πόνου και του κνησμού.
- Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα ενδύματα από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τον τραυματισμό. Αυτό αποτρέπει τη δημιουργία αφύσικων ουλών και συνιστάται να φοριούνται 23 ώρες την ημέρα για 12 μήνες(10).
Τα μασάζ για ουλές είναι επίσης χρήσιμα για την ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων, όπως τι αίσθημα κνησμού, ο πόνος, η δυσκαμψία και η ορατή εμφάνιση της ουλής. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές μασάζ:
- Τα μασάζ που χρησιμοποιούν πίεση ή κίνηση (τριβή και ταλάντωση) βοηθούν στη βελτίωση της ευκαμψίας της ουλής.
- Τα απαλά μασάζ (όπως το effleurage και το ζύμωμα) μειώνουν τον πόνο και την ορατότητα της ουλής(11).
Καθημερινή φροντίδα για υπερτροφικές ουλές
Μην ξύνετε την υπερτροφική ουλή, ακόμη και αν σας προκαλεί φαγούρα, ώστε να αποφύγετε την επιδείνωση της φλεγμονής και την πρόκληση επιπλοκών.
Βοηθά επίσης η διατήρηση καλής υγιεινής στην καθημερινή σας ρουτίνα: πλένετε καλά τα χέρια σας πριν από τη θεραπεία του τραύματος, καθαρίζετε την ουλή με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι και φροντίστε να τη στεγνώνετε καλά μετά. Διατηρήστε την ουλή καθαρή και ενυδατωμένη για να αποτρέψετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Κίνδυνοι επανεμφάνισης μετά τη θεραπεία
Ο κίνδυνος επανεμφάνισης των υπερτροφικών ουλών μετά τη θεραπεία είναι μια κοινή ανησυχία - δικαιολογημένα! Αυτό ισχύει πράγματι συχνά, ιδιαίτερα για τις υπερτροφικές ουλές από καισαρική τομή(12). Υποτροπές μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αρκετούς μήνες μετά τη θεραπεία.
Γι' αυτό, μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε την εξέλιξη της ουλής με τακτικές ιατρικές επισκέψεις και εξετάσεις για αρκετούς μήνες.
Απολύμανση και φροντίδα μετά τη θεραπεία
Συνιστάται η απολύμανση και η μετεγχειρητική φροντίδα των υπερτροφικών ουλών για την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με φλεγμονή και λοίμωξη. Ανάλογα με την κατάσταση, ο ιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση μετεγχειρητικών αντιβιοτικών επιθεμάτων.
θερμοθεραπείες και αποκατάσταση του δέρματος
Οι θερμοθεραπείες μπορούν επίσης να αποδειχθούν πολύτιμες στην αντιμετώπιση των υπερτροφικών ουλών, ειδικά αν χρησιμοποιηθούν από την αρχή της θεραπείας.
Τα ιαματικά νερά έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση του αισθήματος κνησμού και βελτιώνουν την εμφάνιση και την ελαστικότητα των ουλών. Το ντους με εκτόξευση νερού υψηλής πίεσης, χρησιμοποιείται συχνά σε θεραπείες για την εξομάλυνση και την αναδιαμόρφωση υπερτροφικών ουλών, ιδίως σε περιπτώσεις εγκαυμάτων.
Sources :
(1) Mony MP, Harmon KA, Hess R, Dorafshar AH, Shafikhani SH. An Updated Review of Hypertrophic Scarring. Cells. 2023 Feb 21
(2) Wang ZC, Zhao WY, Cao Y, Liu YQ, Sun Q, Shi P, Cai JQ, Shen XZ, Tan WQ. The Roles of Inflammation in Keloid and Hypertrophic Scars. Front Immunol. 2020 Dec 4;11:603187. Zhu Z, Ding J, Tredget EE. The molecular basis of hypertrophic scars. Burns Trauma. 2016 Jan 21.
(3) Lawrence JW, Mason ST, Schomer K, Klein MB. Epidemiology and impact of scarring after burn injury: a systematic review of the literature. J Burn Care Res. 2012 Jan-Feb
(4) Ogawa R. The Most Current Algorithms for the Treatment and Prevention of Hypertrophic Scars and Keloids: A 2020 Update of the Algorithms Published 10 Years Ago. Plast Reconstr Surg. 2022 Jan 1
(5) Li Z, Song J, Zhang J, Hao K, Liu L, Wu B, Zheng X, Xiao B, Tong X, Dai F. Topical application of silk fibroin-based hydrogel in preventing hypertrophic scars. Colloids Surf B Biointerfaces. 2020 Feb
(6) Tan M, Wu D, Zhou Y, Duan B. Centella triterpenes cream as a potential drug for the treatment of hypertrophic scar through inhibiting the phosphorylation of STAT3: A network pharmacology analysis and in vitro experiments. J Cosmet Dermatol. 2023 Dec
(7) de Oliveira GV, Gold MH. Silicone sheets and new gels to treat hypertrophic scars and keloids: A short review. Dermatol Ther. 2020 Jul
(8) Bi M, Sun P, Li D, Dong Z, Chen Z. Intralesional Injection of Botulinum Toxin Type A Compared with Intralesional Injection of Corticosteroid for the Treatment of Hypertrophic Scar and Keloid: A Systematic Review and Meta-Analysis. Med Sci Monit. 2019 Apr 22
(9) Oosterhoff TCH, Beekman VK, van der List JP, Niessen FB. Laser treatment of specific scar characteristics in hypertrophic scars and keloid: A systematic review. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2021 Jan
(10) Sharp PA, Pan B, Yakuboff KP, Rothchild D. Development of a Best Evidence Statement for the Use of Pressure Therapy for Management of Hypertrophic Scarring. J Burn Care Res. 2016 Jul-Aug
(11) Barnes SP, Ma Y, Patel B, Muthayya P. Efficacy of Massage Techniques for Hypertrophic Burn Scars - A Systematic Review of Literature. J Burn Care Res. 2024 Mar 4
(12) Bağlı İ, Ogawa R, Bakır S, Taşın C, Yıldırım A, Öcal E, Yavuz M, Bala M, Turan G. Predictors of the recurrence of surgically removed previous caesarean skin scars at caesarean section: A retrospective cohort study. Scars Burn Heal. 2021 Jun 25
Τα προϊόντα θεραπείας μας για τη στοχευμένη φροντίδα της επιδερμίδας
Ανακαλύψτε την πλήρη γκάμα των προϊόντων μας
- Κρέμα επανόρθωσης κατά των σημαδιών
EPITHELIALE ULTRA REPAIR
Κρέμα επανόρθωσης κατά των σημαδιώνΚαταπραΰνει - Επανορθώνει - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος - Επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιών
EPITHELIALE ULTRA REPAIR SPF50+
Επανορθωτική κρέμα κατά των σημαδιώνΠροστατεύει - Επανορθώνει - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος - Έλαιο για μασάζ κατά των δερματικών σημαδιών
EPITHELIALE A.H MASSAGE
Έλαιο για μασάζ κατά των δερματικών σημαδιώνΚαταπραΰνει - Σβήνει τις ουλές - Απομακρύνει τα σημάδια του δέρματος - Μειώνει τις ραγάδες - Αποτρέπει τα σημάδια του δέρματος
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο
Πληροφορίες, συμβουλές, υποδείξεις: γίνετε μέλος της κοινότητας της A-DERMA και ανακαλύψτε πώς μπορείτε να φροντίζετε το εύθραυστο δέρμα όλης της οικογένειας.
Εγγραφείτε στο Ενημερωτικό Δελτίο μας.
Θα λαμβάνετε πληροφορίες για τη μάρκα και συμβουλές από τους ειδικούς μας με την εγγραφή σας στο ενημερωτικό δελτίο της A-Derma.