Για ποιες βλάβες μιλάμε;
Μπορεί να είναι απλώς αισθητικές, όπως ρυτίδες ή κηλίδες, ή να σχετίζονται με την υγεία, με πιο σοβαρά προβλήματα όπως ο καρκίνος.
Ποια είναι η ανθεκτικότητά μου στον ήλιο;
Είναι αδύνατο να μαντέψει κανείς και εξαρτάται από το άτομο. Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται προστασία. Αλλά είναι γνωστό, για παράδειγμα, ότι οι ανοιχτόχρωμοι τύποι δέρματος έχουν χαμηλότερη αντοχή στον ήλιο κατά τη γέννηση. Επομένως, πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικοί!
Πόσο γρήγορα μειώνεται η αντοχή στον ήλιο;
Είναι αδύνατο να το πούμε, διότι εξαρτάται από το δέρμα του κάθε ατόμου, καθώς το καθένα έχει διαφορετική αμυντική ικανότητα. Μη ριψοκινδυνεύετε, προστατέψτε τον εαυτό σας!
Είναι επίσης γνωστό ότι η ανθεκτικότητα στον ήλιο μειώνεται πολύ πιο γρήγορα κατά την παιδική ηλικία, γι' αυτό και τα βρέφη και τα παιδιά πρέπει να προστατεύονται ακόμη περισσότερο. Επομένως, δεν πρέπει να εκτίθενται άμεσα και σε περίπτωση τυχαίας έκθεσης, πρέπει να προστατεύονται με αντηλιακή κρέμα και αξεσουάρ: καπέλο, γυαλιά, ρούχα κ.λπ.
Αν κάποιος δεν έχει εξαντλήσει την ανθεκτικότητά του στον ήλιο, αυτό σημαίνει ότι δεν διατρέχει κανέναν κίνδυνο;
Όχι. Οι κίνδυνοι αυξάνονται απότομα όταν η ανθεκτικότητα στον ήλιο έχει εξαντληθεί πλήρως. Ωστόσο, η ακέραια ανθεκτικότητα δεν προστατεύει πλήρως από τον κίνδυνο.
Μπορείτε να αυξήσετε την αντοχή σας στον ήλιο;
Η ανθεκτικότητά σας δεν μπορεί να αυξηθεί ή να επιμηκυνθεί, αλλά μπορεί να προστατευθεί για να διαρκέσει μια ζωή! Για να το πετύχετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι εκτίθεστε στον ήλιο με ασφάλεια (επιλογή ωρών, σκιά κ.λπ.) και ότι προστατεύετε τον εαυτό σας (ρούχα, σκουφάκι, αντηλιακή προστασία, κρέμα για μετά τον ήλιο).
Μαυρισμένο δέρμα - γιατί όχι; Τι να το κάνω όμως αν έχει ρυτίδεςή ακόμη και είναι κατεστραμμένο;