AD_MODELS_WOMAN-CREAM-FOREHEAD_2021
Περιεχόμενα

Ενυδατική φροντίδα προσώπου: για ποιον και για ποιο λόγο;

Η δίψα προκύπτει από την έλλειψη νερού η οποία προκαλεί αφυδάτωση, μια εξαιρετικά δυσάρεστη αίσθηση για το σώμα. Αλλά και για το δέρμα! Χωρίς νερό, το αφυδατωμένο δέρμα γίνεται θαμπό, χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζει λεπτές γραμμές, κ.λπ. Με λίγα λόγια, χρειάζεται ενυδάτωση, ακόμη και αν έχετε μικτό ή λιπαρό δέρμα, καθώς κάθε τύπος δέρματος μπορεί να αφυδατωθεί. Η αφυδάτωση του δέρματος έχει διάφορες πιθανές αιτίες: εξωτερικοί παράγοντες όπως οι εποχικές αλλαγές ή η ρύπανση, καθώς και το άγχος, η έλλειψη ύπνου ή η μη ισορροπημένη διατροφή. Ορισμένες φορές, η έλλειψη νερού οφείλεται στη μη καταλληλότητα της ρουτίνας φροντίδας ή στη χρήση υπερβολικά επιθετικών προϊόντων. Σε κάθε περίπτωση, τα καλά νέα είναι ότι αυτό διορθώνεται εύκολα με την επιλογή και την εφαρμογή των κατάλληλων ενυδατικών προϊόντων, τα οποία παρέχουν στο δέρμα την απαραίτητη ποσότητα νερού ώστε να αποκτήσει ξανά τη σφριγηλότητα που χρειάζεται. Για να μάθετε πώς θα αποφύγετε την αφυδάτωση του δέρματος και να ανακαλύψετε όλες τις συμβουλές μας για τη φροντίδα της διψασμένης επιδερμίδας, κάντε κλικ εδώ!

Αφυδάτωση του δέρματος: περί τίνος πρόκειται;

Οι βασικές πληροφορίεςμε μία γρήγορη ματιά:

  • Ό,τι βλέπετε, αυτό αισθάνεστε: το αφυδατωμένο δέρμα χάνει τη λάμψη και την άνεσή του, ενώ μπορεί ακόμη και να ξεφλουδίσει. Στην αφή, είναι τραχύ. Σταδιακά, αρχίζει να χάνει την απαλότητα και την ελαστικότητά του. Όσον αφορά την αίσθηση, το αισθάνεστε να «τραβάει» και ερεθίζεται με το παραμικρό.
  • Τι συμβαίνει: Το δέρμα αποτελείται κατά 70% από νερό, το οποίο μεταφέρεται συνεχώς από το χόριο (το βαθύ στρώμα του δέρματος) στην επιδερμίδα (το στρώμα που βλέπετε στην επιφάνεια). Υπό κανονικές συνθήκες, το δέρμα παραμένει ενυδατωμένο με τη βοήθεια φυσιολογικών μηχανισμών: στο χόριο και την επιδερμίδα, το νερό δεσμεύεται και κατακρατείται διαρκώς, ώστε να εξασφαλίζεται η καλή ενυδάτωση του δέρματος, ενώ η περίσσεια εξατμίζεται. Η εξάτμιση ρυθμίζεται από το υδρολιπιδικό φιλμ (που αποτελείται από λιπαρές ουσίες και νερό) στην επιφάνεια, το οποίο συμβάλλει στην προστασία του δέρματος. Το αφυδατωμένο δέρμα παρουσιάζει αδυναμία συγκράτησης νερού. Το υδρολιπιδικό φιλμ παύει να λειτουργεί και το δέρμα αφυδατώνεται.

Πάντα έλεγα ότι είχα ξηρό δέρμα, επειδή νόμιζα ότι αυτός ήταν ο όρος που ίσχυε για κάθε τύπο δέρματος. Όμως το δικό μου είναι αφυδατωμένο... και δεν είναι ανάγκη να παραμείνει έτσι. Αφού άλλαξα τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός μου, επιλέγοντας αποκλειστικά ενυδατικά προϊόντα, το δέρμα μου ανέκτησε την άνεση και την απαλότητά του.

Stacy, 48 ετών.
AD_WEBSITE_EXPERT-DOSSIER_DERMATO_M-AMBONATI_2021

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ

Ο καθένας μπορεί κάποια στιγμή να αντιμετωπίσει πρόβλημα αφυδάτωσης του δέρματος. Δεν πρόκειται για παθολογική κατάσταση. Η επιστροφή στην ομαλότητα μπορεί να επιτευχθεί γρήγορα με την κατάλληλη εσωτερική (κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων νερού) και εξωτερική ενυδάτωση (χρήση ενυδατικής κρέμας).

Δρ Marco Ambonati, Δερματολόγος

να κάνετε

  • Υιοθετήστε μια ειδική ενυδατική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος η οποία θα του παρέχει ταυτόχρονα την απαραίτητη ποσότητα νερού αλλά και τα αναγκαία εφόδια ώστε να μπορεί να το «συγκρατεί»: αυτός είναι ο ρόλος των πλούσιων σε ενυδατικούς παράγοντες προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Εφαρμόζονται καθημερινά, δροσίζουν την επιδερμίδα, εμποδίζουν την υπερβολική απώλεια νερού και ενισχύουν την προστασία του δέρματος.
  • Θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό (1,5 έως 2 λίτρα την ημέρα) και να επιλέγετε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως αγγούρι, μαρούλι, ντομάτα, κολοκυθάκι, ροδάκινο, ανανά, φράουλα, καρπούζι και πορτοκάλι.
    Οι τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Ε συμβάλλουν επίσης στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματός σας, ιδίως στην επιφάνεια. Μπορεί να βρεθεί σε φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο ή το κραμβέλαιο, το σπανάκι καθώς και τους ξηρούς καρπούς, όπως τα αμύγδαλα, τα φυστίκια και τα φουντούκια, και το αβοκάντο.

Τι να αποφεύγετε

  • Να προστατεύεστε από τον ήλιο ακόμη και όταν δεν βρίσκεστε σε άμεση έκθεση: να θυμάστε κάθε μέρα να προστατεύετε το πρόσωπο και το λαιμό σας από τις υπεριώδεις ακτίνες με μια αντηλιακή κρέμα υψηλής προστασίας SPF50+.

Η εφαρμογή μιας αποτελεσματικής ρουτίνας φροντίδας της επιδερμίδας σημαίνει την επιλογή των σωστών προϊόντων... και την υιοθέτηση των σωστών συνηθειών για να βοηθάτε την επιδερμίδα σας καθημερινά! Για να καταπραΰνετε και να ενυδατώνετε το δέρμα σας, επιλέξτε μια ρουτίνα φροντίδας που προσφέρει ήπιο καθαρισμό και ειδικές θεραπείες. Συμβουλές από τους ειδικούς μας.

Πώς να καθαρίζετε σωστά το αφυδατωμένο δέρμα;

  • Είτε φοράτε μακιγιάζ είτε όχι, ο καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα σε μια ρουτίνα ομορφιάς ώστε το δέρμα σας να ανακτήσει την απαλότητά του και να διατηρεί την ισορροπία του.
     
  • Το πρωί και το βράδυ, για να προσφέρετε στο δέρμα σας μεγαλύτερη άνεση, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια λοσιόν καθαρισμού (ειδικά το χειμώνα) την οποία θα απλώνετε με τις άκρες των δακτύλων σας. Επίσης, για να εξοικονομήσετε χρόνο, μη διστάζετε να εφαρμόζετε νερό με μικύλλια, μια 2 σε 1 φροντίδα καθώς διαθέτει καθαριστικές και ενυδατικές ιδιότητες.

Πότε πρέπει να εφαρμόζετε τις ενυδατικές σας κρέμες;

  • Το πρωί, για να προστατεύετε το δέρμα σας, μπορείτε να εφαρμόζετε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα η οποία χρησιμεύει και ως βάση για το μακιγιάζ. Αυτό είναι το σημαντικότερο βήμα προκειμένου ο δερματικός σας φραγμός να λειτουργεί αποτελεσματικά. Για αποτελεσματική ενυδάτωση, συνιστάται επίσης η εφαρμογή μιας κρέμας το βράδυ: η χρήση δύο φορές την ημέρα αποκαθιστά την ελαστικότητα, την απαλότητα και τη φωτεινότητα της επιδερμίδας σας πιο γρήγορα και μακροπρόθεσμα.

Τα κατάλληλα προϊόντα φροντίδας του δέρματος

Δερματολογική εμπλουτισμένη ενυδατική κρέμα

BIOLOGY

Δερματολογική εμπλουτισμένη ενυδατική κρέμα

Καταπραΰνει - Προστατεύει - Ενυδατώνει

  AD_WEBSITE_PICTO_BLOC-PUSH-ARTICLE_2021

Ανακαλύψτε περισσότερα

Μάθετε περισσότερα για το ξηρό δέρμα

Επιστροφή στην κορυφή