Εσείς ή ένα μέλος της οικογένειάς σας πάσχετε από ακραία ξηρότητα του δέρματος: αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα δέρμα που μοιάζει με αυτό του “κροκόδειλου”, το οποίο έχει ρωγμές, ξεφλουδίζει,”τραβάει” και προκαλεί αίσθημα κνησμού. Και παρά το γεγονός ότι το ντους συχνά προσφέρει μια στιγμή ανάπαυλας, το δέρμα είναι ακόμη χειρότερο μετά, μόλις στεγνώσει. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να ενυδατώνετε το δέρμα σας καθημερινά και να το κάνετε πιο άνετο.
Τι είναι η ξηροδερμία; Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλείται από έναν διαταραγμένο δερματικό φραγμό. Υπάρχουν δύο κύρια συμπτώματα. Πρώτα απ' όλα, παρατηρείτε μεγάλη ξηρότητα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με φολίδες (δέρμα που εμφανίζει ρωγμές και ξεφλουδίζει) και τραχύτητα (σκληρό, παχύ δέρμα που "τσιμπάει"). Δεύτερον, αισθάνεστε σημαντική δυσφορία, η οποία χαρακτηρίζεται από αίσθημα κνησμού, σφίξιμο και μυρμήγκιασμα. Εάν έχετε αναγνωρίσει αυτά τα συμπτώματα, πιθανώς πάσχετε από ξηροδερμία.
Εάν το δέρμα σας δεν είναι άνετοκαι έχει αίσθημα κνησμού μετά το ντους, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ντους περιέχειδιάφορους ερεθιστικούς παράγοντες. Πρώτον, η θερμοκρασία του νερού, αν είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Ειδικά καθώς το νερό εξατμίζεται στο δωμάτιο, απορροφά μέρος της υγρασίας από το δέρμα σας, αυξάνοντας το σφίξιμο και το αίσθημα κνησμού. Δεύτερον, το τρίψιμο που προκαλείται από το πλύσιμο και το στέγνωμα, ειδικά αν είναι έντονο! Τέλος, η επιλογή ακατάλληλων προϊόντων, η χρήση των οποίων επιβαρύνει το δέρμα σας και ενισχύει την αντιδραστικότητά του και, ως εκ τούτου, τη δυσφορία.
Για να κάνετε το ντους μια πραγματικά καταπραϋντική εμπειρία για το δέρμα σας, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα προϊόν υγιεινής που είναι κατάλληλο για το πολύ ξηρό δέρμα σας. Επιλέξτε μια χωρίς σάπωνες, επανορθωτική σύνθεση ζελ ή ελαίου αναπλήρωσης λιπιδίων. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος, βεβαιωθείτε ότι αυτό το προϊόν δεν περιέχεισάπωνες, θειούχα επιφανειοδραστικά και έχει φυσιολογικό pH (περίπου 5,5) κοντά σε αυτό του δέρματος.
Όταν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και περιορίστε το ντους σε πέντε λεπτά. Όταν τελειώσετε, στεγνώστε ταμποναριστά, χωρίς τρίψιμο. Τέλος, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα κατά της ξηρότητας δύο φορές την ημέρα ή τουλάχιστον μία φορά μετά το ντους.
Μετά το ντους, για να μειωθεί η ξηρότητα και να βοηθηθεί το δέρμα μακροπρόθεσμα, είναι ιδανική η καθημερινή εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας σε όλο το σώμα για την αποκατάσταση του υδρολιπιδικού φιλμ. Δεν υπάρχει καμία αντένδειξη για την επιλογή αρωματικής σύνθεσης. Αντίθετα, μπορεί να σας κάνει να θέλετε να την εφαρμόζετε κάθε μέρα.
Επιλέξτε μια θρεπτική κρέμα κατά της ξηρότητας και εφαρμόστε την δύο φορές την ημέρα ή τουλάχιστον μία φορά μετά το ντους. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη, ζεστάνετε το προϊόν στα χέρια σας πριν το εφαρμόσετε με πλατιές, απαλές κινήσεις.
